Видео ютуба по тегу Yoga Avec Joelle Périnée

Yoga pour la DOULEUR PELVIENNE - 10 minutes pour soulager les douleurs au bassin

Yoga Sciatique et Piriforme - 15 minutes d'étirements anti-douleur pour soulager

5 min de Yoga pour les ABDOMINAUX - Raffermir et renforcer le ventre !

Yoga pour le SYNDROME DU PIRIFORME - 10 min anti-sciatique pour soulager

Yoga SACRO-ILIAQUE et BASSIN - 10 minutes pour vous soulager

10 Min de Yoga pour Activer le Nerf Vague (Adieu le stress !)

3 exercices pour renforcer votre périnée

Yoga pour les douleurs pelviennes - Soulagement de 10 minutes pour les douleurs et l'inconfort pe...

Yoga PSOAS - Relâchez votre muscle psoas en 10 minutes seulement

Yoga Corps Entier pour Souplesse et Force - 10 minutes (intermédiaire)

🧘 Cours de yoga - Renforcez votre périnée (15 min)

10 minutes d'exercices allongés pour la bursite et douleur de hanches - Yoga bursite et hanches

Yoga SACRO-ILIAQUE et BASSIN - 20 minutes pour vous soulager

10 minutes d’abdominaux hypopressifs pour travailler son périnée et avoir un ventre plat

20 minutes de Yoga pour les HANCHES

Yoga Yin pour Soulager la Douleur Sacro Iliaque et le Bas du Dos

Yoga ÉPAULES et TRAPÈZE - Souplesse et soulagement

YOGA SCIATIQUE - Soulagez votre douleur en 10 minutes !

Yoga pour Renforcer les ABDOMINAUX - Force du Ventre ! // Jour 13 - Défi 28 Jours de Yoga